Rückbildungskurs

Outdoor Rückbildungskurs für Selbstzahler im Hamburger Westen (Treffpunkt Röperhof)

Mein Rückbildungskurs trägt dazu bei, dich nach der Geburt einfach besser zu fühlen und deinen Körper positiv bei der Rückbildung zu unterstützen.

Beginn ist der 6. September 2022 um 10:30 Uhr

Die 8 Termine finden als geschlossene Gruppe statt, wobei die Stunden aufeinander aufbauen.

Du lernst Deine Körpermitte zu aktivieren und Deine Muskeln miteinander zu vernetzen
Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt
Die überdehnte Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet
Deine Fitness wird schrittweise wieder aufgebaut

Du investierst einmalig 119,- Euro für die 8 Termine.

Am Ende des Kurses bekommst eine Teilnahmebescheinigung, die Du bei der Krankenkasse einreichen kannst. In manchen Fällen erstattet die Krankenkasse die Kosten. Eine Garantie dafür gibt es allerdings nicht.

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