Mama Fitnesskurse
in Hamburg
Für alle (werdenden) Mamas, die sich mit der richtigen Bewegung fit und gesund halten möchten.
Darum Mama-Fitnesskurse:
- Bewegung in der Schwangerschaft hält dich fit und gesund.
- Sport während der Schwangerschaft kann sogar die Geburt erleichtern.
- Nach der Geburt wirst du wieder fit, energiegeladen und wirst die Schwangerschaftskilos los.
- Du wirst fit für den Mama-Alltag und beugst Rückenschmerzen vor.
- Mama-Fitnesskurse sind deine kraftbringende Auszeit vom Alltag.
"Ich finde es gut, dass man sein Kind dabei haben kann. Die Übungen sind schön vielfältig und genau richtig für mich in der Dauer und Intensität."
Kursangebot
Trainiere mit mir
Über Julia
Hi, ich bin Julia. Fitnesstrainerin seit 2013 und Mama seit 2019. Wie kann man das beides besser vereinbaren als mit einem Fitnesstraining für Schwangere und Mütter?
Als superMAMAfitness-Trainerin helfe ich dir, fit durch die spannendste Zeit deines Lebens zu kommen!
Meine Vision:
Schwangeren und Müttern ein Training bieten, das auf ihre jeweilige Situation angepasst ist. Ob mit Babybauch, in der Trage oder im Buggy – auch eine (werdende) Mama kann fit sein!
